Histaminarme Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch
Ihr esst gerne Thai-Curry? Diese histaminarme Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch ist eine super Alternative hierzu.
Expertin für Histamin-, Fructose- und Sorbitintoleranz
Hauptgerichte
Hier findet ihr viele Ideen für histamin- und fructosearme Hauptgerichte, oft auch laktose- und glutenfrei.
Histaminarme Pizza
Auch bei Histaminintoleranz müsst ihr nicht auf Pizza verzichten. Hier findet ihr ein Rezept für histaminarme Pizza.
Hühnersuppe
Euch hat eine Erkältung erwischt? Dann probiert auf jeden Fall mein histaminarmes Rezept für Hühnersuppe aus dem Schnellkochtopf aus!
Zucchini-Käse-Omelett
Schnell zubereitetes, leckeres Zucchini-Käse-Omelett als Mittagessen. Kann histaminarm mit Wachteleiern zubereitet werden.
Reissalat mit Gurke, Zucchini und Butterkäse
Schnell zubereiteter Reissalat mit Gurke, Zucchini und Butterkäse. Super als schneller Mittags-Imbiss zuhause oder im Büro.